Dalla natura, un aiuto per affrontare al meglio una maratona!

Per chi pratica sport all’aria aperta, maggio è sicuramente un mese importante: solitamente mese di tornei, competizioni ed eventi dedicati. In questo periodo, in particolare, vengono organizzate numerosissime maratone, occasione perfetta per mettersi alla prova, dopo mesi di allenamento e preparazione.  Anche i più prestanti e allenati, se non seguono alcuni accorgimenti, corrono però il … Read more

SINDROME del TUNNEL CARPALE, sintomi e soluzioni

Chi svolge lavori manuali e ripetitivi, è sicuramente tra i soggetti più esposti al rischio di sviluppare una fastidiosissima neuropatia, che in Italia colpisce il 5% della popolazione. La STC, sindrome del tunnel carpale, è infatti un fenomeno dovuto alla compressione del nervo mediano, all’altezza del polso, nel tunnel carpale, ed può essere legata, appunto, … Read more

Sport invernali che passione!

Sci, snowboard, salto, free style..per divertirsi sulla neve c’è davvero l’imbarazzo della scelta e, per gli appassionati, gli sport invernali diventano una vera e propria dipendenza! C’è, infatti, chi attendeva da un anno la possibilità di passare qualche giorno in montagna per svagarsi tra discese, slalom e fuori pista.  Per quelli che durante gli altri … Read more

Primavera e allergie nei bambini

Nonostante gelo e neve, la primavera si sta davvero avvicinando e chi soffre di allergie inizia a prepararsi a un periodo un po’ noioso, sempre alle prese con raffreddori e irritazioni. 
Polvere e pollini risultano più aggressivi ed irritanti soprattutto sulle pelli sensibili, che reagiscono con sfoghi, infiammazioni, gonfiori, rossori e pruriti, a volte davvero … Read more