Dopo l’estate serve idratazione! Scopri Refiller!

Il sole è sicuramente fonte di benessere, ci ricarica, ci permette di rilassarci, recuperare energie, concilia il sonno, e, stimolando la produzione di vitamina D, è alleato delle nostre ossa. L’elioterapia, con cautela e le giuste protezioni, migliora anche lo stato della pelle, aiutandoci con dermatiti e psoriasi. Un problema che insorge sempre, dopo un’estate … Read more

Aria condizionata e sindrome del tunnel carpale

dolore alla mano causato dalla sindrome del tunnel carpale

Chi è ancora chiuso in ufficio a fine luglio conosce bene la tipica lite per le temperature, che scatta in ogni luogo di lavoro, appena il caldo inizia a farsi sentire: da una parte chi sognerebbe di trascorrere le otto ore in compagnia di pinguini e orsi polari e dall’altra, chi risente di tutti gli … Read more

Il must have nella valigia delle vacanze: collutorio in mousse Regenerate!

Lago, montagna, mare, tour del Sud America zaino in spalla..che programmi avete per le vacanze?! L’estate, dopo averci fatto penare, è finalmente scoppiata e la voglia di “staccare” e cambiare aria inizia davvero a farsi sentire. Alcuni riusciranno a concedersi qualche settimana, altri invece dovranno accontentarsi di rapide fughe rigeneranti. In ogni caso, tra le … Read more

Dalla natura, un aiuto per affrontare al meglio una maratona!

Per chi pratica sport all’aria aperta, maggio è sicuramente un mese importante: solitamente mese di tornei, competizioni ed eventi dedicati. In questo periodo, in particolare, vengono organizzate numerosissime maratone, occasione perfetta per mettersi alla prova, dopo mesi di allenamento e preparazione.  Anche i più prestanti e allenati, se non seguono alcuni accorgimenti, corrono però il … Read more

SINDROME del TUNNEL CARPALE, sintomi e soluzioni

Chi svolge lavori manuali e ripetitivi, è sicuramente tra i soggetti più esposti al rischio di sviluppare una fastidiosissima neuropatia, che in Italia colpisce il 5% della popolazione. La STC, sindrome del tunnel carpale, è infatti un fenomeno dovuto alla compressione del nervo mediano, all’altezza del polso, nel tunnel carpale, ed può essere legata, appunto, … Read more

Sport invernali che passione!

Sci, snowboard, salto, free style..per divertirsi sulla neve c’è davvero l’imbarazzo della scelta e, per gli appassionati, gli sport invernali diventano una vera e propria dipendenza! C’è, infatti, chi attendeva da un anno la possibilità di passare qualche giorno in montagna per svagarsi tra discese, slalom e fuori pista.  Per quelli che durante gli altri … Read more