Dalla natura, un aiuto per affrontare al meglio una maratona!

Per chi pratica sport all’aria aperta, maggio è sicuramente un mese importante: solitamente mese di tornei, competizioni ed eventi dedicati. In questo periodo, in particolare, vengono organizzate numerosissime maratone, occasione perfetta per mettersi alla prova, dopo mesi di allenamento e preparazione.  Anche i più prestanti e allenati, se non seguono alcuni accorgimenti, corrono però il … Read more